O banho de sol alguns minutos por dia, é uma forma natural de ajudar em diversos problemas de saúde. Com isso, o banho de sol diário traz vários benefícios para o corpo humano, confere abaixo:
- Ajuda a reduzir a pressão arterial;
- Melhora a saúde óssea;
- Melhora a função cerebral;
- Ajuda no combate à depressão;
- Ameniza os sintomas de Alzheimer.
